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香菇枸杞排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 07:01:01  阅读量:6096 来源:本站原创 作者:张家辉

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

排骨适量相克食物香菇适量相克食物
香葱两根相克食物枸杞适量相克食物

香菇枸杞排骨汤的做法

  • 1.先用开水烫一下排骨,然后掉到水。将之前泡发的香菇放到锅里,加入几片生姜

  • 2.加入开水,用电锅炖

  • 3.大概两个半小时后,加适量的盐,然后就想加入枸杞和香葱

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