健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 胡萝卜1个相克食物 | 泡发木耳250克 |
| 瘦肉200克 | 盐适量 |
| 油适量 | 生粉适量 |
| 鸡粉适量 | 蒜3瓣相克食物 |
| 姜3-4片相克食物 | 味极鲜适量 |
胡萝卜木耳炒肉的做法
1.胡萝卜洗净切片备用
2.木耳泡发洗净备用
3.瘦肉切片，放入生粉，搅拌均匀
4.姜切丝，蒜切末
5.锅里放油，把肉炒香，装盘备用
6.锅里放入适量的油，把姜蒜煸香
7.倒入木耳跟胡萝卜翻炒均匀
8.调入适量的盐跟鸡粉翻匀
9.倒入适量的味极鲜翻匀装盘
10.完成
胡萝卜木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 08:07:15 阅读量：8992
来源：本站原创 作者：郑伊健“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
