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玉米萝卜鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:15:01  阅读量:4888 来源:本站原创 作者:李冰冰

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
玉米:健脾、利水、祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡肉一个相克食物玉米一个相克食物
萝卜适量相克食物适量
适量相克食物两片相克食物
八角一个 花椒粒适量
草果一个 香叶一片

玉米萝卜鸡汤的做法

  • 1.鸡肉切大块。打水焯后备用。

  • 2.玉米剁小段。

  • 3.萝卜切丁备用。

  • 4.锅里放清水,不放油哦记住!把鸡肉,萝卜,玉米一起下锅。

  • 5.放葱,姜,花椒粒,香叶,八角,草果大火烧开,转小火慢炖。大约炖一小时吧!

  • 6.出锅啦,撒上香菜,有食欲吗?

  • 7.成品图。

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