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开胃魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:25:35  阅读量:6446 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

魔芋:消食积、化痰、解毒

食材用料

魔芋250克相克食物 酸菜150克
干辣椒3克相克食物一段相克食物
一片相克食物少量
少量 生抽少量
少量相克食物

开胃魔芋豆腐的做法

  • 1.魔芋切小块

  • 2.酸菜切丝浸泡在凉水中,多换几次水

  • 3.干辣椒切段,葱和姜切丝

  • 4.锅中放入少量油爆香葱,姜和干辣椒

  • 5.放入捏干水分的酸菜,炒出香味

  • 6.放入魔芋,盐,糖,生抽和少量水炖一会

  • 7.汤汁收干盛出

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