香菇鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇鸡翅的做法

• 1.准备好鸡翅中，泡发香菇和葱姜蒜

• 2.鸡翅中对半开，姜切丝，蒜切沫，加入黄酒盐腌制半小时

• 3.加入香菇，洒几滴生抽，包上保鲜膜，用叉子戳几个洞

• 4.上锅蒸20分钟

• 5.撒上葱花，起锅。