健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
酱油：升压、补血、护齿
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 带鱼适量相克食物 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | 醋适量相克食物 |
| 酱油适量 | 油适量 |
| 葱姜蒜适量 | 树椒适量 |
| 八角适量 | |
烧带鱼的做法
1.将带鱼解冻去内脏洗净沥干备用
2.将葱姜蒜切好备用
3.将锅加热后放适量的油煸炒葱姜蒜至金黄
4.向锅内倒入适量的开水，将带鱼放入锅内加入盐、糖、醋、酱油、树椒、八角大火烧至10至15分钟
5.收汁完毕出锅
烧带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 08:08:20 阅读量：3928
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