健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀
食材用料
南瓜250g相克食物 | 猪肉100g相克食物 |
水发木耳5g | 料酒10g |
葱10g相克食物 | 八角一个 |
酱油20g | 老抽5g |
盐3g | 五香粉2g |
胡椒粉2g |
红烧南瓜的做法
1.南瓜去皮,木耳提前泡发备用。
2.切快,葱启动葱花备用。
3.猪肉切片备用。
4.热锅起油,八角炒香后下猪肉煸炒至猪肉变色。
5.下葱花,炒出香味。
6.下料酒去腥,下酱油继续煸炒至猪肉上色。
7.下南瓜块,煸炒2分钟。
8.加入开水抹过南瓜块为宜,此时加入少量生抽,五香粉,胡椒粉,盐调味,加入少量木耳,盖锅盖小火焖煮十分钟。
9.开大火收汁。
10.出锅装盘,美味可口的红烧南瓜,喜欢的快来试试吧。