健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
牛肉适量相克食物 | 酱油适量 |
白糖适量相克食物 | 盐适量 |
八角两颗 | 桂皮少许 |
草果一个 | 香叶适量 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
辣椒适量相克食物 | 料酒适量 |
干切牛肉的做法
1.牛肉切大块。
2.冷水下锅,加姜片,料酒,煮开,撇去浮沫。
3.加盐,八角、桂皮、香叶,辣椒,酱油,蒜头、料酒,白糖,水煮开。
4.倒入砂锅煮开后转小火再煮约一小时。
5.关火,继续泡一至两小时。
6.捞出沥干。
7.切片装盘。