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干切牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 21:33:10  阅读量:4674 来源:本站原创 作者:安志杰

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛肉适量相克食物酱油适量
白糖适量相克食物适量
八角两颗桂皮少许
草果一个 香叶适量
适量相克食物适量相克食物
辣椒适量相克食物料酒适量

干切牛肉的做法

  • 1.牛肉切大块。

  • 2.冷水下锅,加姜片,料酒,煮开,撇去浮沫。

  • 3.加盐,八角、桂皮、香叶,辣椒,酱油,蒜头、料酒,白糖,水煮开。

  • 4.倒入砂锅煮开后转小火再煮约一小时。

  • 5.关火,继续泡一至两小时。

  • 6.捞出沥干。

  • 7.切片装盘。

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