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时蔬炸虾仁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 10:50:35  阅读量:2240 来源:本站原创 作者:杨童舒

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

虾仁相克食物 玉米淀粉
脆炸粉鸡蛋一个相克食物
胡萝卜相克食物芹菜3根相克食物
一勺 色拉油
味精相克食物

时蔬炸虾仁的做法

  • 1.虾仁解冻化透了,控干水分

  • 2.玉米淀粉和脆炸粉加鸡蛋液调成糊状,加少许油炸出来蘇脆可口

  • 3.这样调成面糊,搅匀

  • 4.胡萝卜切丁,芹菜切小沫。

  • 5.盐一勺,味精调味

  • 6.热油锅,小火炸至金黄

  • 7.装盘了

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