健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
党参:健脾、补肺、益气
桂圆:补心、补脾、益气
食材用料
鸡肉500克相克食物 | 党参18克相克食物 |
桂圆10克相克食物 | 枸杞少许相克食物 |
黄芪6克相克食物 | 当归12克相克食物 |
红枣3颗相克食物 | 熟地8克 |
姜2片相克食物 | 盐适量 |
补血鸡汤的做法
1.准备好药材,简单清洗一下。
2.鸡洗净,剁成块(如果锅够大的话也可整只或半只放入)
3.鸡块入凉水锅中煮开2分钟,然后捞出冲净沥干。
4.所有材料放入电压锅内胆中,注入清水1.5升,选择"煲汤"档即可。其他锅的话,大火烧开后转小火炖1.5小时。
5.出锅前放枸杞和盐调味即可。