健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 蒜一粒相克食物 | 油少量 |
| 盐一勺 | 鸡精半勺 |
水煮土豆的做法
1.将土豆切滚刀块，蒜切片
2.锅中加少量的油放入蒜煸香后加入土豆块
3.加入盐
4.加入适量的清水和胡萝卜
5.煮至断生后加入鸡精即可
6.成品图！
水煮土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:11:24 阅读量：1064
来源：本站原创 作者：方文山上一篇：水馒头的做法和食材用料及健康功效
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