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黄桥烧饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 01:43:36  阅读量:2407 来源:本站原创 作者:文颂娴

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉 肥猪肉
火腿相克食物 白芝麻
蛋液相克食物
色拉油
酵母胡椒粉
白糖相克食物味精相克食物
香油

黄桥烧饼的做法

  • 1.肥猪肉切成碎末。

  • 2.葱切成碎末。

  • 3.火腿切小丁,与肉末葱花混合。

  • 4.加入白糖、盐、香油、胡椒粉和味精。

  • 5.充分搅拌均匀,放置备用。

  • 6.120g面粉和60g色拉油,揉和成油酥面团(左)。200g面粉、10g白糖和酵母,加适量水揉成酵面团(右)。饧10分钟。

  • 7.将酵面团包裹上油酥面团。

  • 8.收口朝下。

  • 9.擀成厚约3mm的薄片。

  • 10.从一侧卷起。

  • 11.稍微按扁。

  • 12.分成七等分。

  • 13.用擀面杖擀薄成饼皮。

  • 14.填入足量的馅料。

  • 15.包好,收口朝下。

  • 16.用手稍稍按扁。

  • 17.表面刷蛋液,沾满白芝麻。

  • 18.放入烤箱,210度烤制15分钟即可。

  • 19.取出稍晾凉。

  • 20.摆入盘中,即可享用。香酥可口的黄桥烧饼,热食口感最佳。

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