健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡翅:温中、补精益髓、益气
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
土豆相克食物 | 鸡翅相克食物 |
八角 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 蒜相克食物 |
盐 | 鸡精 |
料酒 | 酱油 |
生抽 | 白糖相克食物 |
辣椒粉 | 白胡椒粉 |
土豆鸡翅的做法
1.八角,葱,姜,蒜切好备用。
2.土豆2个去皮后切块,放清水里浸泡。
3.鸡翅解冻好之后洗净,切块。
4.然后用酱油,盐,白胡椒粉,料酒,姜片,腌制15分钟。
5.锅里倒少许油加热后,那腌制好的鸡翅鸡皮厚的那面先朝下煎会(多余的油煎出来,吃起来就不腻了)。
6.剪好后翻面再煎另一面,夹出控油。
7.锅内留余油,把土豆沥干水分后放入锅内也煎会,煎成边上稍稍变色即可。
8.锅里重新倒点油,把八角,姜蒜放进去煸香,煸香之后把土豆和鸡翅一起放入,稍稍炒会。
9.加入盐,白糖,料酒,辣椒粉(辣椒),生抽翻炒匀。
10.然后加入清水没过土豆,盖上锅盖,中火烧5分钟左右。(中途记得开盖翻炒)
11.等汤汁烧的差不多的时候,撒点鸡精和葱花炒匀,关火,盖上锅盖焖1分钟即可。
12.好下饭呢。看不清的话,可点击上面菜谱的成品图查看。