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10寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:48:20  阅读量:101 来源:本站原创 作者:蜜雪薇琪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋8个相克食物牛奶70g相克食物
色拉油50g 低筋面粉100g
细砂糖30g(蛋黄)50g蛋白白醋几滴相克食物

10寸戚风蛋糕的做法

  • 1.首先准备好食材,尤其是鸡蛋一定要蛋黄蛋清分离。

  • 2.将蛋黄打散(不要打出泡),再加入细砂糖一起搅拌。

  • 3.加入牛奶搅拌

  • 4.加入色拉油搅拌,直至看不出明显的油的状态。

  • 5.面粉过筛进行搅拌。注意:这时候就换刮刀慢慢搅拌直至把小颗粒弄碎,但不要翻转地搅拌(因为这样的蛋糕太有嚼劲)。这一步一定要有耐心,不把面粉疙瘩弄没的话,蛋糕里就会有很多疙瘩块。

  • 6.现在用另一个稍大的器皿装好蛋清,加入几滴白醋,用电动打蛋机低速打发。首先看到出现打气泡时加入1/3的糖;接着打发,直至有小气泡时再加入1/3的糖;接着换中速打发,直到出现微微的纹路就加入剩下的糖;换高速打发,直到出现明显的且不容易软掉的纹路时即可停止。(停止时慢慢减速停止)

  • 7.分别将打发好的蛋白分3次加入面粉糊里进行搅拌。

  • 8.搅拌好后,180℃预热5分钟,在预热的同时,将搅拌后的蛋糕糊倒入蛋糕模子,然后拿起模子从高处放下镇几下(使蛋糕糊里没有气泡)。

  • 9.预热好后放入烤箱下层150℃烤40分钟。完成!(不过烤箱的性质还是自己摸索,不同烤箱有时候需要时间不同)

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