健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 凉瓜一条相克食物 | 五花肉300克 |
| 蒜头适量相克食物 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 蚝油适量 |
凉瓜炒五花肉的做法
1.五花肉灼水，切片。热锅，放五花肉加盐爆炒。
2.蒜头，切粒，备用
3.五花肉爆炒变色后，多余的油捞出。放酱油，蒜头炒两分钟
4.放凉瓜继续翻炒两分钟。
5.成品
凉瓜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:52:01 阅读量：1592
来源：本站原创 作者：刘德凯下一篇：烤油馍的做法和食材用料及健康功效
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