健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 豌豆500克 | 胡萝卜50克相克食物 |
| 火腿50克相克食物 | 大蒜20克相克食物 |
| 盐 花椒粒适量 | 鸡精适量 |
| 味达美适量 | |
清炒豌豆尖的做法
1.准备食材
2.豌豆去皮清洗干净
3.锅里烧开水以后将豌豆倒入焯水备用
4.胡萝卜 火腿 大蒜 切丁
5.锅里倒入少许花生油加入花椒粒炒香以后放入蒜粒 胡萝卜 火腿丁
6.炒2分钟以后加入少许精盐和鸡精，淋上一点味达美
7.大火炒2～3分钟就可以出锅了
清炒豌豆尖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:15:59 阅读量：8292
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