健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
| 包菜四分之一相克食物 | 培根三片 |
| 干辣椒三个相克食物 | 蒜四瓣相克食物 |
| 油少量 | 盐少量 |
| 糖少量相克食物 | 味极鲜少量 |
| 花椒粒少量 | |
干锅培根手撕包菜的做法
1.包菜叶用手撕小，洗干净控干
2.培根切小片
3.蒜切末，干辣椒切段
4.锅中放入少量油，油热放入蒜，干辣椒和花椒粒煸香
5.放入培根翻炒
6.培根微微变色且有点弯放入包菜，加入盐，糖和味极鲜快速翻炒
7.大火翻炒几下盛出
干锅培根手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:15:41 阅读量：4068
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