食材用料
| 窝瓜适量相克食物 | 油适量 |
| 盐少许 | 蚝油少许 |
| 生抽少许 | 葱姜蒜适量 |
| 水适量 | 十三香少许 |
清炖窝瓜的做法
1.窝瓜去皮去籽洗净后切成稍大的块
2.锅中加入适量油下葱姜蒜爆香
3.加入窝瓜块煸炒片刻
4.加入适量蚝油，生抽，十三香，加入适量水
5.大火烧开转小火炖至窝瓜软烂，加入少许盐调味即可出锅
清炖窝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:59:55 阅读量：1567
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