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家乡豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:16:13  阅读量:2445 来源:本站原创 作者:焦媛

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐1斤相克食物 瘦猪肉3-5两
三勺相克食物

家乡豆腐的做法

  • 1.将买来的豆腐洗净切块

  • 2.热锅放油,入锅煎

  • 3.煎的时候要四面都煎,稍微焦黄脱嫩,用筷子能轻松夹起就可以了

  • 4.将准备好的大料放入热油锅中炒香,然后将煎好的豆腐放入锅中炒,将切好的肉末加水一起煮

  • 5.收汁,当锅里的汤汁快触底的时候出锅。撒上葱叶

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