花蟹苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

花蟹苦瓜汤的做法

• 1.成品图

• 2.花蟹用刷子清洗干净切块备用

• 3.苦瓜清洗干净切大块 肥猪肉切小块备用

• 4.锅里烧开水加热肥猪肉烧开再加热苦瓜

• 5.五分钟之后加入海鲜继续烧开 盖上锅盖转小火煲煮半个钟

• 6.出锅前加入盐调味即可