健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 蛋挞皮12个 | 牛奶250ml相克食物 |
| 鸡蛋3个相克食物 | 白糖50g(约2匙)相克食物 |
零失败超简单蛋挞的做法
1.准备材料：蛋挞皮12个，牛奶250ml,鸡蛋（全蛋）3个，白糖50g(约2匙)
2.将白糖到入牛奶中，搅拌到糖融化，大约5分钟
3.全蛋打散，尽量打匀
4.蛋液倒入牛奶中，搅拌均匀，因为自己吃，就没过筛
5.将液体倒入挞皮中，九分左右即可。 烤箱210度预热5分钟，然后同样温度上下火烤20分钟左右，最后几分钟一定观察火候
6.奶香浓郁的蛋挞出锅了
