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攸县百叶豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 14:11:41  阅读量:7156 来源:本站原创 作者:杨童舒

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

攸县百叶豆腐3张芹菜1根相克食物
红辣椒3根食用油适量
适量 海天耗油适量
辣椒粉少量

攸县百叶豆腐的做法

  • 1.洗净材料,将百叶豆腐切成约7~8厘米的细条,备用

  • 2.芹菜切丝

  • 3.红辣椒切碎

  • 4.为了漂亮点,留了两片芹菜叶

  • 5.热好锅子,放适量的食用油,待油冒细泡,放入辣椒碎,翻动几下,再放少量辣椒粉

  • 6.放少量清水

  • 7.待水开了,放入芹菜

  • 8.将盐,海天耗油放入锅中,待水再次煮开,倒入百叶豆腐

  • 9.中火,一分钟左右,放入少量生粉,翻炒几下,起锅

  • 10.添加上预留的两片芹菜叶
    哈哈,就这么愉快的完成了。。。。。

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