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如意吉祥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 14:05:26  阅读量:1569 来源:本站原创 作者:张家辉

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
料酒:活血化瘀

食材用料

黄豆芽150克相克食物 水发粉丝200克
青红椒各半条 香菜梗适量
适量适量相克食物
鸡粉适量 鲍汁适量
胡椒粉少许水淀粉适量
花生油适量料酒适量
蒜片适量

如意吉祥的做法

  • 1.将豆芽切去根部洗净热油浇熟备用。

  • 2.粉丝水发软焯水捞出沥干,青红椒切丝,香菜梗切寸段备用

  • 3.热锅下油烧热,下蒜片爆香放入豆芽、青红椒丝翻炒片刻,倒入粉丝、香菜梗,调入适量的盐、糖、鸡粉、鲍汁、少许的胡椒粉翻炒均匀,调入适量的水淀粉勾芡,下少许油翻炒均匀即可装盘上桌。

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