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卤牛腩的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 10:55:14  阅读量:1429 来源:本站原创 作者:张艾嘉

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛腩750g相克食物干辣椒两个相克食物
八角一个三片相克食物
香叶两片料酒小半碗
生抽两匙一匙
十三香两匙白糖一匙相克食物
鸡精一匙 陈醋一碟

卤牛腩的做法

  • 1.新鲜牛腩两条

  • 2.锅里烧开水下牛腩煮一分钟 再倒出洗干净

  • 3.准备调料

  • 4.用的这种十三香

  • 5.锅里加清水(没过牛腩)放入牛肉,再加入姜 辣椒 八角 香叶 料酒 十三香 生抽 盐 白糖 鸡精

  • 6.大火烧开

  • 7.加盖,调中火烧一个半小时

  • 8.半个时候后打开翻面再煮

  • 9.一个半小时后,汤汁不多了,可以关火放凉再切

  • 10.要等放凉了才能切的漂亮哦!搭配一碟陈醋相当美味!

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