培根金针菇卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

培根金针菇卷的做法

• 1.准备好培根和金针菇

• 2.金针菇准备半颗，去掉头，然后切两段

• 3.将金针菇放入盆中，加入盐，料酒和六月鲜酱油腌制10分钟

• 4.培根切成2断

• 5.将金针菇包在培根里面，用牙签固定

• 6.锅烧热转小火，倒入适量的油，将连接处放底部，方便连接

• 7.煎好装盆