五花肉焖花豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉焖花豆的做法

• 1.花豆洗干净备用

• 2.五花肉切块备用

• 3.五花肉放油锅里爆炒

• 4.放入花豆再爆炒片刻

• 5.放入黄豆酱

• 6.加入水，在锅里小煮片刻

• 7.转去焖烧锅里小火炖上半小时

• 8.汤汁收了，出锅