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煲蕃薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:43:37  阅读量：913 来源：本站原创 作者：张静初

食材用料

蕃薯8个 水适量

煲蕃薯的做法

  • 1.把蕃薯洗干净

  • 2.加入水没过蕃薯

  • 3.然后盖上盖子，大火煲30分钟

  • 4.30时分钟后拿根筷子从中间叉得进去就表示熟了，待凉点把水倒掉，取出番薯就可以吃了

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