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椰丝牛奶小方的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:27:55  阅读量:8904 来源:本站原创 作者:田丽

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶200g相克食物 椰浆100g
淡奶油100g 吉利丁20g
白砂糖50g相克食物 椰丝适量

椰丝牛奶小方的做法

  • 1.准备好所有材料

  • 2.将牛奶、椰浆、淡奶油、白砂糖倒入碗中,隔水搅拌至糖溶解

  • 3.吉利丁片用冷水浸泡至软,沥干水分后放入步骤二,搅拌至无颗粒

  • 4.冷却后倒入方形器皿内,放入冰箱冷藏四小时以上

  • 5.将椰奶冻切成小块裹上椰丝

  • 6.凹个造型,上桌

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