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养颜冰糖银耳炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:33:32  阅读量:4055 来源:本站原创 作者:李小冉

健康功效

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

银耳半朵相克食物雪梨一个相克食物
冰糖看自己喜欢啦相克食物枸杞十几颗相克食物

养颜冰糖银耳炖雪梨的做法

  • 1.银耳冲干净,用水泡一夜

  • 2.剪碎了,放冰糖,用电压力锅煲汤档炖

  • 3.然后梨子切小块,加到汤里,用小火煮10分钟,在加上用温水泡洗过的枸杞,就成了,给老人吃的话,每次热热,个人觉得凉的比较好;-)

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