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金瓜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:31:11  阅读量:5814 来源:本站原创 作者:余文乐

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蚝油适量适量
半根相克食物金瓜适量相克食物
大料适量面粉适量
酱油适量鸡蛋一个相克食物
花生油f适量

金瓜疙瘩汤的做法

  • 1.1金瓜洗净切块备用2葱切小段备用3面粉里打入鸡蛋一个搅拌,加水搅拌成小疙瘩。4冷锅加热倒入花生油,待油热加入大料,出味后放入葱花。5锅中倒入金瓜翻炒,倒入酱油适量,蚝油适量,盐适量。6锅中加水,至水开后放入拌好的小疙瘩。小火慢炖,搅拌以免粘锅。锅开即可!

  • 2.2葱切小段备用

  • 3.3面粉里打入鸡蛋一个搅拌,加水搅拌成小疙瘩。

  • 4.。4冷锅加热倒入花生油,待油热加入大料,出味后放入葱花。

  • 5.5锅中倒入金瓜翻炒,倒入酱油适量,蚝油适量,盐适量。

  • 6.6锅中加水,至水开后放入拌好的小疙瘩。小火慢炖,搅拌以免粘锅。锅开即可!

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