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煎冬瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:50:54  阅读量:5242 来源:本站原创 作者:张韶涵

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜1斤相克食物适量相克食物
25克辣椒1个相克食物
蒜蓉适量 鸡精适量
适量

煎冬瓜的做法

  • 1.将冬瓜去皮

  • 2.冬瓜切成块

  • 3.辣椒,姜、蒜切好备用

  • 4.锅内倒油油开后加入冬瓜煎至

  • 5.煎至熟透出油加入盐、姜、蒜、辣椒,翻炒几下

  • 6.加入鸡精起锅

  • 7.光线不同拍出的效果不同

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