健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 意面半包 | 牛肉拳头大小一块相克食物 |
| 黑胡椒适量 | 黑胡椒酱适量 |
| 牛油适量 | 冬菇5个相克食物 |
| 洋葱一个相克食物 | 玉米粒适量 |
牛肉黑椒意大利面的做法
1.面煮开，泡泡凉水，晾晾待用
2.然后东西全部备好，冬菇要用温水泡泡然后切小片
3.首先牛油炒一炒牛肉6成熟倒出放好，然后加牛油加洋葱翻炒然后再加已弄碎的黑胡椒，加上冬菇，然后再加黑胡椒酱，再加玉米粒翻炒均匀
4.然后加上已煮熟的面翻炒均匀
5.然后就是上盘了
牛肉黑椒意大利面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 02:26:01 阅读量：6126
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