健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
白菜：除烦、利水、清热解毒
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 冻豆腐1块 | 杏鲍菇1根 |
| 白菜200克相克食物 | 海藻50克 |
| 干笋适量 | 香菇适量相克食物 |
| 香菜适量相克食物 | 炸鸡块200克 |
| 剁椒适量 | 腐乳汁适量 |
| 盐适量 | 花生油适量 |
| 鸡精适量 | |
冬日暖心暖肺汤的做法
1.准备好暖心汤所有食材；
2.准备好剁椒、南乳汁；
3.冻豆腐洗净切成方块；
4.白菜、香菇、杏鲍菇洗净控水；
5.取干海藻凉水浸泡；
6.干笋米汤浸泡；
7.取泡椒、南乳汁适量备用；
8.锅内倒入花生油，干辣椒姜末爆香；
9.下入杏鲍菇、冻豆腐；
10.中火不断翻炒；
11.加入高汤大火煮沸；
12.海藻泡发完毕洗净；
13.干笋泡发完毕洗净；
14.加入事先准备好的炸鸡块；
15.鸡块、海藻、干笋同时下锅大火煮开，小火煮半小时；
16.最后加入白菜块儿；
17.出锅加入鸡精，盛出撒香菜点缀，近距离高清图一张；
18.冬日暖心暖肺汤成品图，谢谢观赏！！
