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豉油蒜香虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 00:24:39  阅读量:9770 来源:本站原创 作者:叶玉卿

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

基围虾300克相克食物
蒜末 色拉油
鸡精胡椒粉
李锦记蒸鱼豉油30ML

豉油蒜香虾的做法

  • 1.原料:李锦记蒸鱼豉油30ML、基围虾300克、色拉油、鸡精、胡椒粉、葱末、蒜末适量。

  • 2.将炒锅内倒入适量油大火烧至八成热,下入蒜末炒香。

  • 3.待蒜末稍稍变焦时,下入基围虾大火爆炒,然后倒入李锦记蒸鱼豉油。

  • 4.翻炒均匀后加一点点水、鸡精、胡椒粉,改小火焞一分钟至均匀收汁即可。

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