健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
猪肉八两相克食物 | 葱三两相克食物 |
姜蒜适量 | 香菇8个相克食物 |
木耳8朵相克食物 | 面粉250g |
鸡汤150ml | 盐适量 |
老抽适量 | 胡椒粉一克 |
蛋清一个 | 花椒3克 |
大料一个 | 香油适量 |
油适量 | 蚝油一点点 |
猪肉香菇饺子的做法
1.面粉加适量温水和面,面包机和面15分钟,到表面光滑细腻
2.香菇木耳泡发
3.捞出控干,切小丁
4.香菇切小丁
5.猪肉先切成丝,在切粗丁。把葱跟猪肉一块剁成蓉
6.蒜和姜剁成细细的末
7.把所有的馅料放到一起,加盐,胡椒粉,老抽,蚝油,蛋清,鸡汤顺一个方向搅拌均匀
8.平底锅加热烧油,下入花椒大料小火满满煸炒,然后把花椒大料捞出不要,大火把油烧热(微微冒青烟)
9.称热浇到肉馅上,然后继续顺一个方向搅拌
10.面团揉搓均匀,分割成一个一个的小剂子,按扁
11.擀成中间厚边缘薄的饺子皮
12.饺子皮中间放适量的饺子馅,先把中间捏上
13.双手的虎口捏紧,往中间挤,就好了
14.一个一个包好,排排坐
15.煮熟喽~