健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鱿鱼须 | 洋葱相克食物 |
| 胡萝卜相克食物 | 辣椒相克食物 |
| 姜相克食物 | 蒜相克食物 |
香辣鱿鱼须的做法
1.把鱿鱼先清理干净
2.锅里放姜片把水烧开
3.把鱿鱼放进去抄水，去腥味
4.把配菜准备好
5.放油把鱿鱼须爆香，放辣椒姜大蒜，反复爆香
6.把配菜加进去一起炒，放调料
7.出锅
香辣鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:03:50 阅读量：2859
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