健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
普通面粉500g | 萝卜丝400g |
韭菜230g相克食物 | 新鲜蛤蜊1000g |
猪肉150g相克食物 | 香葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 盐适量 |
生抽适量 | 植物油适量 |
温水250g |
萝卜丝蛤蜊肉水饺的做法
1.面粉放少许盐加温水和成面团饧15到20分钟。
2.萝卜擦丝放锅里加适量水盖上锅盖烧开后闷5分钟。
3.捞出过凉水挤干水分切碎。
4.韭菜洗净沥干水份切碎。
5.切碎的萝卜丝,韭菜装盆备用。
6.肉切块,葱姜切末。
7.装入盆内,加适量生抽拌匀腌渍30分钟入味。
8.蛤蜊洗净。
9.用刀刨开蛤蜊取出蛤蜊肉。(新鲜蛤蜊肉汤汁很多,要把汤汁避干)
10.腌渍好的肉块,蛤蜊肉倒入菜馅盆里加适量植物油,盐拌匀。
11.面团揉光滑,擀成长条。
12.切成大小相等的小面剂子。
13.擀皮。
14.取一个饺子皮放入适量馅料,开始包饺子了。(可以包成自己喜欢的形状)
15.包好的饺子。
16.锅内加水大火烧开,放入饺子,用笊篱贴锅边轻轻往前推至饺子完全飘起并煮开。
17.煮开后点一遍凉水烧开,在重复一次就可以了。
18.出锅装盘,享受美味吧!