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炒大白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 16:20:23  阅读量:7339 来源:本站原创 作者:张学友

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大白菜适量相克食物羊肉少许相克食物
相克食物各1小撮相克食物
酱油少许适量
五香粉1克香油数滴
生抽少许

炒大白菜的做法

  • 1.大白菜洗净备用

  • 2.顺刀切长条然后在切寸段条

  • 3.羊肉切片,葱,姜切碎

  • 4.然后用生抽酱油和少许香油把羊肉片码上味

  • 5.锅中放少许油,油热煸香葱,姜末和羊肉片至段生

  • 6.然后放少许酱油炒匀

  • 7.下入大白菜

  • 8.翻炒均匀加少许五香粉焖五分钟

  • 9.看大白菜段生软烂点几滴香油即可

  • 10.离火成入盘中,享用美味

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