健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳半朵相克食物 | 百合10克相克食物 |
| 干玫瑰4朵 | 红枣5颗相克食物 |
| 大冰糖一块 | |
花雨同芳的做法
1.干银耳取出水泡4小时
2.备好红枣，枸杞，百合，玫瑰
3.浸泡4小时后百合与银耳一同下锅，大火烧开，关至小火
4.慢炖一小时后加入红枣
5.玫瑰泡散略微清洗一下
6.小火熬2小时后加入冰糖，直至粘稠
7.香甜润滑的养颜佳品做好啦
花雨同芳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:51:34 阅读量：7283
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