健康功效
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
低精面粉130克 | 马苏里拉芝士80克 |
牛奶100ml相克食物 | 番茄酱60克相克食物 |
橄榄油30ml | 鸡蛋30克相克食物 |
青椒80克相克食物 | 洋葱80克相克食物 |
火腿肠80克 | 大蒜一粒相克食物 |
牛至叶2.5ML | 罗勒1.25ML |
泡打粉5ML | 小苏打1.25ML |
盐2.5 ml | 细砂糖10克 |
披萨蛋糕的做法
1.将青椒,洋葱,火腿肠切成丁
2.芝士切成丁
3.在低精面粉中加入牛至叶,罗勒,泡打粉,小苏打,盐,糖混合均匀
4.把青椒,洋葱,火腿,蒜末,马苏里拉倒入粉里拌匀
5.在另一个碗里倒入牛奶,打散的鸡蛋,油,番茄酱,搅匀
6.将5倒入4中,搅匀
7.倒入纸杯,装3/2满。烤箱预热后,中层上下火,180度,25分钟
8.完成