健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 青菜700克相克食物 | 老酒适量 |
| 酱油适量 | 油适量 |
| 冰糖适量相克食物 | |
宁波烤菜的做法
1.青菜切去根部 拨开洗净 沥干水分
2.锅中放入洗净的青菜 倒入油（比平时炒菜稍多一点）老酒 酱油 冰糖 一小碗清水 （喜欢吃辣也可放二辣椒）
3.大火烧开 反一下青菜 转小火慢慢烤
4.烤至菜烂水分基本快干即可
5.装盘 烤菜凉了才好吃
宁波烤菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:37:16 阅读量：2034
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