健康功效
小米：安神、和胃、补虚
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 小米100克相克食物 | 红枣5个相克食物 |
| 豆浆机一个 | 清水1000毫升 |
小米红枣羹的做法
1.小米洗俩遍，泡一会
2.红枣用小刀挖去核，切碎
3.红枣小米都倒进豆浆机，加1000毫升清水
4.豆浆机启动米糊键，20分钟
5.香浓有营养的羹好了
小米红枣羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:28:24 阅读量：7870
来源：本站原创 作者：邓婕下一篇：芋儿鸡的做法和食材用料及健康功效
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