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芦荟茶应该怎样做,三种做法供您选择

放大字体  缩小字体 2017-08-26 19:19:54  阅读量:7826 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。郑子龙

芦荟可是一种非常受欢迎的植物了,我们家中,无论种什么花,都想要种植一盆天然芦荟。要知道,芦荟不仅可以吃,还能够做面膜,而且还能够敷在伤口上消炎止痛,甚至是观赏!这么好用的芦荟,自然不可能被人所无视,因此,许多人研发了各种芦荟茶的做法,因为芦荟茶在食用的时候比做成菜更简单,也更方便。接下来给大家带来三种芦荟茶的做法。

蜂蜜芦荟茶:

蜂蜜有很好的养颜、美容、润肺清火的功效,芦荟除了有这些功效外则更有润肤作用。此外最重要的一点就是蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道,促进肠蠕动的功能,因此对减肥人士是很好的选择。因为它们热量也低,所以不仅不会胖还能减肥。但要注意如果你的饮料里加了很多糖份就不太好了,每天一杯天然的比较好。

原料:芦荟肉20克;蜂蜜10克;绿茶茶叶5克

做法:

1.将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀,做成芦荟蜜备用。

2.用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶,然后取洗茶后的第一道浓茶水,与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。

Tips

泡绿茶时,茶艺习惯上总把第一泡茶水倒掉,称之为“洗茶”。洗茶的方法是,将温水冲注茶叶,将壶中茶与水轻轻摇动数次,立即倒去茶水。

洗茶不但能洗去尘沙附着物,还能除去部分易溶于热水的农残物和重金属物质。并且“洗茶”有利于茶叶的舒展和茶汁的浸出。

但是为避免洗去茶中营养,最好用温水快速冲注倒出。

芦荟茶:

作法:将新鲜的芦荟三片叶片洗净、去刺后,切成细段,放入锅中,用水煮至叶片颜色变黄,即可饮汤食渣,可酌加适量冰糖或蜂蜜调味,也可以加小排骨一起熬汤。

功效:健胃整肠

消脂芦荟花茶

芦荟花茶原料:芦荟20cm长的1段。菊花少许。花茶包1个。蜂蜜1大勺。

做法

1、芦荟去皮只取内层白肉。

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。

3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。

芦荟花茶减肥功效:

提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能 ,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。芦荟花茶减肥瘦身的效果是很不错的!并且这个减肥茶食谱对于人体并不会产生副作用,它是通过调理身体的代谢来改善!通过消化脂肪来达到一个减肥瘦身的目的!

芦荟茶可以帮助我们消化体内沉淀的食物垃圾,也可以帮助我们开胃哦,在美白方面,芦荟茶的作用也是非常大的。当然,如果在睡眠之前喝芦荟茶,效果则会更好。醇正好吃的芦荟一般都产自非洲以及南美洲,但是运送的过程中,芦荟可就会败坏了,最好是自己在家种植,虽然口味不如那些地方,但是效果也还是相同的哦。常常饮用芦荟茶对身体可谓是非常好的。

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