张盛实习故意捣乱 宋暖出丑备受折磨
培训课上，张盛也出尽了风头，故意捣乱，把培训老师气走。陈建安排黄晓峰去代课，要他好好“照顾”一下宋暖，谁让他还因为上次汪思远骂他的事怀恨在心。没想到黄晓峰代课也不顺利，张盛故意跟他唱反调，气得他下不来台。却碍于他风华少爷的身份，只能压着火气。黄晓峰下课时要求宋暖负责张盛背会公司守则的任务，宋暖不想接受，可是晓峰拿实习评分吓唬她，她无奈只能接受。
宋暖要张盛课后留下背公司守则，张盛想办法甩掉了她，结果宋暖居然出现在停车场，张盛觉得她简直是甩不掉的瘟神。宋暖舍命拦下张盛的车，把他抓回公司复习。宋暖对张盛动之以情晓之以理，问他是否为了某些东西真正努力过。张盛听了很受触动，说自己志不在此，他来实习的目的并不是为了要这份工作。张盛反复捉弄宋暖，害得她下蹲时裤子裂开，宋暖恨死他了。张盛找到妈妈要求结束他在JM公司的实习，张盛妈妈给了他两个选择，要么在JM继续待下去，要么交出银行卡、车钥匙和公寓钥匙自己出去找工作、租房子和挤公交。张盛没有办法，只能选择继续留在JM混日子。
晓峰检查张盛的背诵情况，张盛又唱又跳，把课堂搞得一团糟，还说这一切都是宋暖教的。所以宋暖被晓峰和郝敏狠狠批了一顿，还被罚扫一个礼拜的厕所。格格觉得公司的处罚不公平，但宋暖还是准备忍气吞声，她很需要这份工作。晚上回到宿舍，格格感觉实习生活过得太漫长，宋暖建议做一张实习90天的的计划表，每过一天就打一个对勾。
JM公司为张盛他们这批实习生准备了欢迎会，汪思远在会上的讲话很有水准，给大家了很多鼓励。在汪思远的授意下，宋暖被分到总裁办实习。总裁办是直接服务于总裁和公司高级管理层的综合部门，成员都是精英，宋暖为得到这样的机会欣喜不已，她信心满满地决定大干一场。
加油吧实习生第6集剧情介绍张盛宋暖成为欢喜冤家
实习生宋暖兴高采烈地到总裁办公室报到，可郝敏忽视她的存在，也不给她安排工作，让她坐冷板凳。格格、小川和张盛被分到销售部工作，陈建奉行做销售必须会喝酒。销售部的人实习第一天就是被陈建拉到酒桌上学习喝酒。张盛故意唱反调想让陈建开除自己，可是陈建说不管他喝不喝酒，JM都不会开除他，因为守着张盛就是守着一座金矿。陈建有意灌格格喝酒，三杯白酒下肚，格格依然面不改色，陈建又敬了一杯，格格直接倒下。
宋暖是在闲的受不了，问郝敏有没有工作给自己做，郝敏思来想去，让她去买黄鱼面。宋暖不认路，她一路打听找了好久才找到地方，结果门口排了长龙。她排了半个小时的队，中途还不小心打翻了人家一碗黄鱼面。回到公司，被同事冷嘲热讽实习生太闲了，她好不容易买回的黄鱼面还被郝敏嫌弃没有放香菜。宋暖心里很委屈。张盛在销售部也不消停，有员工向陈建投诉，说张盛在吸烟时拿灭火器喷他们，说是觉得吸烟污染空气，可是吸烟室就是给人吸烟的呀。但是陈建并不打算开除张盛，张盛却反到陈述了多种理由让公司开除，陈建说自己现在没有权限开除张盛。
宋暖因为给郝敏买黄鱼面每天净赔38块钱，在宿舍与格格一起感叹实习生的悲催生活。张盛不明白为什么JM不开除自己，找小川商量办法，小川出主意说公司不开除你，你可以自己开除自己呀。张盛觉得这主意不错，第二天张盛就无辜矿工。郝敏派宋暖去完成劝说张盛按时来上班这个不可能完成的任务。宋暖找去张盛家，但张盛一看是他就拒之门外。无奈宋暖留了张纸条劝他回去上班。宋暖去金燕如公寓告诉她张盛没有去上班。所以张盛妈妈带她一起出现在张盛家里，要求张盛必须写份保证书保证他明天会按时上班。
