下面这组惊人的数据为我们敲响了警钟，从小就要重视牙齿磨损现象，暴露的牙本质更容易受到磨损：
中国超过30％的成年人有楔状缺损，老年楔状缺损率可高达60％～90％，80％的成年人还有牙根、牙本质暴露
现象，50％以上的中国人使用横刷法刷牙，并且用力较大。
粗糙的牙膏摩擦剂危害牙齿健康，虽然这种危害不会立即体现，但长期使用含粗糙摩擦剂的牙膏刷牙，牙齿磨
损便不可避免。其实在青少年时期，牙齿磨损就已经悄然开始了，但程度很轻，我们可能还没有察觉到；而到了中
年，牙齿磨损发展到一定程度，失去牙釉质保护的牙本质暴露在外，牙齿就变得非常敏感，遇到冷热酸甜就疼痛难
忍；牙齿磨损继续发展下去，会导致牙髓发炎、牙根发炎甚至牙齿折断。
那么，什么是好的摩擦剂呢？Crest 护理研究院的研究表明———软性球状二氧化硅是理想的摩擦剂材料。软
性球状二氧化硅颗粒圆滑、均匀，大小硬度适中，既可以清洁牙齿，又减少牙齿磨损，而且它与牙膏中的氟离子不
发生反应。氟离子完全游离，能够更好地被牙齿吸收，从而达到更好的防蛀效果。
专家教你轻松辨别摩擦剂的优劣：看：看膏体的样子，如果冻状的牙膏比较细腻光滑，通常是用高档硅作摩擦
剂，可以放心使用。
尝：尝一下牙膏，若感觉粗糙，需要多次漱口的，大多是含粗糙摩擦剂的牙膏，建议立即停用。
刷：使用牙刷将两种不同的牙膏分别在新的CD盒上刷5 ～6 下，对比一下刮痕，就知道哪种牙膏会对牙齿表面
造成磨损。
健康报
责任编辑：王晓易_NE0011
