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银耳红枣的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 04:31:44  阅读量:2434 来源:本站原创 作者:成龙

健康功效

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

银耳一颗相克食物红枣十颗相克食物

银耳红枣的做法

  • 1.把银耳用温水泡开

  • 2.再把红枣洗干净

  • 3.水烧开把银耳红枣冰糖一起放入锅内用小火30分钟

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