（原标题：Why can’t you smell your own bad breath?）
作者 | 过客
出品 | 网易科技《知否》栏目组（大众号：tech_163）
你爱吃大蒜吗？你爱吃葱吗？假如两者你都喜爱，那么你或许会成为一颗行走的“毒气弹”。影响的气味会让你的攀谈目标掩鼻而逃，大写的为难，有没有？
这个问题也让许多吃货为此费力脑汁，口香糖、漱口水齐上阵，有人乃至专门在公司预备了牙膏牙刷。但是，咱们吃大蒜和葱留下的滋味，为什么自己闻不到呢？
令人困扰的口臭惊骇症
事实上，许多人都置疑自己是否有口臭，生怕自己成为世人背面嘲讽的目标。这已成为人们一种常见的惊骇，乃至还呈现了一个专门的术语：口臭惊骇症。
一项研讨发现，80%去牙科诊所就诊的患者以为自己呼吸有臭味，而实际上只要24%的人有口臭。这种夸大的忧虑很或许源于咱们无法闻到自己的口臭。因而，每次咱们和他人说话时，咱们都惧怕自己会开释出一股杀伤力极强的气味。
咱们之所以闻不到自己的口臭是有原因的。
这些原因现在来说都仍是理论猜想。第一个理论是，咱们对自己身体的气味现已很习惯了。相同的工作也会发作在咱们的生活环境中，你是否从前注意到，当你欢快地在外度过一个小长假之后，你才干发觉到自己房子里有一种古怪的气味？相同的道理也适用于你的呼吸，或许你仅仅太习惯了。
另一个原因或许是咱们在说话的时分和在正常呼吸的时分开释出了不同的气体。当你说话的时分，你更有或许影响的是你口腔的后部，那里才是口臭的本源。
还有一个观念以为，咱们无法闻到自己的呼吸或许说鼻子内部的气味，这是一种进化进程。依据这个特别的理论，假如鼻子需求不断地闻到它下面呼吸的气味，会阻挠它探测到其它对自身安全和生计更重要的气味。终究成果便是，大脑学会了屏蔽鼻子的气味。
最近还有人提出了一种假定，在一个人呼气和吸气的进程中，这种气味无法继续很长时刻。因而，一个人的任何口臭或许在他或她自己的鼻子能够发觉之前就现已消散了。但是，假如A对着B呼吸，B就能闻到，因为B不得不吸入A呼出的气。
那么你怎样知道自己有口臭呢？
判别自己有口臭的常见的办法包含舔舔自己的手腕，然后闻一闻手腕内侧的气味，或许对着镜子检查舌头上是否有舌苔。假如你想要一个更精确一点的答案，你能够订货一个呼吸测试包或许让医师做一个口气测试。
口臭怎样来的呢？
口臭最主要的原因便是口腔疾病，85%左右的口臭其实源自口腔自身的问题。还有一些是因为附近安排或许是咱们全身系统性的疾病，导致口臭的发作。
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内简单繁殖细菌，尤其是厌氧菌，其分化发作出硫化物，然后发作口臭。
消化性溃疡、缓慢胃炎等胃肠道疾病，以及支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等呼吸道疾病，都或许伴有口臭。
处于芳华发育期的女人，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔安排抵抗力下降，简单感染病菌然后发作口臭。
长时间便秘的人，会因体内发作的有害物质不能及时排出而引起口臭。
怎么医治和防备口臭呢？
俗语说的好，看病要治根。对症下药才干到达预期的医治作用，所以你要先去医院查明自己口臭的真实原因。
假如是龋齿引发，咱们需求除这些龋坏的、糜烂的物质，假如是这些牙髓炎引起的，咱们要进行根管医治。假如是接近安排发作炎症或许病以及全身性疾病导致的口臭，医治好全身疾病今后，应该就能够根绝咱们的口腔异味。
还能够喝点柠檬水。多喝水能够让你的口腔常常坚持湿润。在水中加上一片柠檬，能影响唾液排泄，削减因鼻塞、口干或口腔剩余食物发作的厌氧菌形成的口臭。
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本文来历：知否 责任编辑：乔俊婧_NBJ11279
