健康功效
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
桃胶15克 | 银耳(干)10克 |
枸杞4克相克食物 | 清水适量 |
冰糖适量相克食物 |
桃胶炖银耳的做法
- 1.桃胶提前用清水浸泡十二小时
- 2.银耳提前用清水浸泡两小时
- 3.枸杞用清水浸泡备用
- 4.银耳去蒂切小块
- 5.桃胶、银耳洗净备用
- 6.先把银耳放入锅中
- 7.再放入桃胶
- 8.一次性加足清水
- 9.点火
- 10.大火烧开
- 11.转小火
- 12.慢炖两小时
- 13.加入枸杞
- 14.加入冰糖
- 15.搅拌至冰糖融化即可
- 16.一道美味的桃胶炖银耳就做好了
- 17.我是独爱你,来香哈一起交流吧!