咖喱土豆鸡块的做法和食材用料及健康功效

食材用料

咖喱土豆鸡块的做法

• 1.准备食材

• 2.把鸡胸肉切丁

• 3.锅中加热冷水

• 4.把切好的鸡肉丁放入，倒入少许料酒，烧开

• 5.捞出备用

• 6.锅加热，倒油

• 7.把蔬菜丁放入翻炒

• 8.加入鸡肉丁，加入适量的，胡椒粉，盐，调味翻炒

• 9.加入适量的清水，把土豆炖熟

• 10.土豆熟了，加入适量的咖喱

• 11.搅拌开

• 12.大火收汤汁

• 13.装盘即可

• 14.成品