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电饭锅版蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 16:35:01  阅读量:6006 来源:本站原创 作者:曾之乔

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

白糖4勺子相克食物牛奶半支相克食物
鸡蛋5个相克食物面粉100g
花生油白醋2滴相克食物

电饭锅版蛋糕的做法

  • 1.100g面粉过筛好

  • 2.准备鸡蛋,牛奶,牛奶只要半只

  • 3.蛋黄,蛋白用隔蛋器分开,放入无水,无油的不锈干盘子里

  • 4.用手动打蛋器加入1勺子白糖,拌至白糖熔化

  • 5.加入半只牛奶拌匀

  • 6.再把筛好的面粉倒蛋黄中拌均,不要打圈拌,以免出筋,要上下切拌,伴到无颗粒状,

  • 7.拌好的蛋黄备用

  • 8.蛋白用电动打蛋器低速打至粗泡状,加入两滴白醋,一勺子白糖打发

  • 9.用低速打到细泡状的时候加入第二次白糖,一勺子继续低速打发,打至有点纹路加入第三次白糖,一勺子继续打发

  • 10.加完糖了把打蛋器调到5档继续打发,大概15分钟左右,打到打蛋器拿成三角型状,不倒就好

  • 11.用饭勺把蛋清分三次加入蛋黄中,一次加入1/3的蛋清,上下切拌,左右也可以,千万不要打圈,不然蛋白泡会消失,蛋糕发不起来。把所有蛋清依次加入拌均匀即可

  • 12.拌好的蛋糕糊

  • 13.电饭锅刷一层油,最好底下留点油,按下煮饭键两分钟跳起,这时拿毛巾包住锅胆拿出来倒入蛋糕糊

  • 14.倒入糊后,拿起锅胆在地上震两下,让气泡振出来

  • 15.盖上锅盖,按下煮饭键,两分钟跳起

  • 16.跳起后拿湿毛巾捂住出气口20分钟,然后再按下煮饭键,两分钟跳,再次拿湿毛巾捂住出气口20分钟,一共两次

  • 17.煮好的蛋糕,

  • 18.立即倒扣出来,凉了切块就可以吃了!

  • 19.切开的

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